Kan bukken je rug beschadigen?
Nee! Veel mensen die wij in onze praktijk tegen komen denken dat rugpijn komt door bukken. Vooral mensen die zijn verteld dat zij een slechte rug hebben, worden afgeraden om te bukken. Jammer genoeg maakt dit dat er angst voor bewegen ontstaat. Die angst kan tot blijvende klachten leiden. Inmiddels weten we dat de rug
Read more