Voor velen van ons is de vakantie weer voorbij. Vaak is de zomer een tijd van lekker luieren, een terrasje pakken, gezellige barbecues en misschien heb je -ondanks je goede voornemens- wat minder bewogen. Je hebt je wel voorgenomen weer meer te bewegen. Zo na de vakantie is de eerste stap vaak de moeilijkste. Plan
Read moreGa je deze zomer op vakantie? Dan is de kans dat vaste routine onderbreekt groot. Wij geven je tips om tóch in beweging te blijven! TIJDENS HET INPAKKENInpakken, zorg ervoor dat je blijft letten op je houding. Til niet met je rug, maar zak door je knieën. Het zou namelijk jammer zijn als je
Read morePijn in de kuit of kramp in de kuit komt regelmatig voor bij sporters. De klachten aan de kuit kunnen uiteenlopen van stijfheid van de kuit tot pijnscheuten (kramp) met mogelijk een flinke spierscheuring. Het zijn vaak wandelaars en hardlopers die kampen met pijnlijke kuiten PIJN of KRAMP IN JE KUITWanneer u pijn in
Read moreHoofdpijn is een veel voorkomende klacht en wordt door veel mensen als zeer vervelend ervaren. Er zijn veel verschillende soorten hoofdpijn te onderscheiden die een andere behandeling vereisen. Hieronder hebben we het over de meest voorkomende soorten hoofdpijn en hoe u deze kunt herkennen.
Read more© Copyright 2015-2022 Fysiotherapie Konings Bergen op Zoom – CONCEPT, VORM & HOSTING WiseBite / Boordevolreclame
